להיות אמא

ואז, ביום בהיר אחד הפכתי להיות אמא, והכל השתנה לתמיד…
כבר אז הבנתי שקורה לי כאן משהו גדול מאוד ובלתי-הפיך לחלוטין… ועם זאת טבעי ונורמלי לגמרי. העולם אמנם שידר לי ש – 'או קי, אז את אמא. מה הביג דיל?!' אבל אני לא השתכנעתי. בחוויה שלי היה כאן עניין גדול מאוד.
עשרים שנה עברו מאז, ובקרוב אני פותחת את 'חכמת האמהות' – קבוצת אימון והעצמה לאמהות.
מזמינה אתכן להצטרף אלי…

עוד >>>

חג פורים – שמחה או הישרדות?

חג פורים - שמחה או השרדות? (מתוך הבלוג של hagitnovak)

פורים הוא מן חג כזה שאי-אפשר להשאר אדישים אליו. זה חג שאוצר בתוכו המון אמוציות ומבליט מאוד את החלוקה בין המוחצנים שבינינו – אלה שאוהבים להראות, להתבלט, לבטא את עצמם בקול רם ובצבעים בוהקים, למופנמים – אלה שבשבילם כל הרעש והצלצולים ובעיקר חגיגת התחפושות היא במקרה הטוב משהו להתחמק ממנו, ובמקרה הרע – עונש של ממש.
אז מה הסיפור כאן? איך זה שיש כאלה שמחכים לפורים כל השנה וכבר בחנוכה מתחילים לתכנן לעצמם תחפושת, וכאלה ששורדים את החג הזה ורק מתפללים שהוא כבר יהיה מאחוריהם? מה יש בפורים בכלל ובהתחפשות בפרט שעבור חלק הוא משמח ופותח ועבור אחרים הוא מצמצם ומאיים? ואיך גם כאן, אפשר לעזור לעצמנו ולילדים להפוך קושי להזדמנות?

עוד >>>

מכתב אוהב לאמא אנונימית של ילד צורח

(מתוך הבלוג של hagitnovak)

שלום לך אמא אנונימית יקרה. את לא מכירה אותי, אבל אחרי שראיתי אותך הבוקר במקרה, נזכרתי שאני כן מכירה אותך…
זה היה קצת אחרי שמונה בבוקר. הנעתי את האוטו מול גדר הגן, ורגע לפני שהפלגתי לדרכי ראיתי אותך פתאום עומדת עם בנך הקטן בצידו השני של הרחוב. הוא נראה לי בערך בן שלוש. הוא עמד על הכביש בין שתי מכוניות חונות, וצרח את התסכול הבן-שלושי הלא מוסבר שלו, וסירב להתקדם. ראיתי אותך עומדת מולו על המדרכה, מנסה לדבר על ליבו, מפצירה בו להמשיך איתך אל הגן. הבטתי בפנייך וראיתי אותך… המבט שלך אמר: אוףףףף!!!

עוד >>>

קצר בתקשורת הזוגית

קצרים בתקשורת משבשים את הקשר הזוגי (מתוך הבלוג של hagitnovak)

קצרים בתקשורת הם הגורם הכי יומיומי ונפוץ לשיבוש משמעותי בקשר הזוגי. הרבה פעמים קצר בתקשורת נובע בפשטות מהפער (הבלתי נמנע) בין מה שהוא אמר למה שאני שמעתי (או להפך).
הבוקר היתה לי הזדמנות (די נדירה) להתנסות בזה בעצמי. למה נדירה? כי עם השנים אני מתרגלת את היכולת לזהות קצרים כאלה מבעוד מועד ולטפל בהם ב"און-ליין". אבל הבוקר פיספסתי, ובגדול…
מה בדיוק קרה, ואיך אפשר להפוך לימון כזה ללימונדה…? – מוזמנים לקרוא בפוסט הזה שמוקדש לאחת המכשלות הכי מאתגרות בתקשורת בין אנשים בכלל, ובקשר הזוגי בפרט.

עוד >>>

להגשים חלום

להגשים חלום (מתוך הבלוג של hagitnovak). צילום: Sarah Babineau

שלום חברים, וברוכים הבאים אל הבלוג החדש שלי: "הכל יחסים".
הבלוג הזה הוא חלום בהגשמה.
אני חולמת אותו בכל מיני דרכים וצורות כבר שנים. ועל-אף שיש לי מה להגיד, ועל-אף שלכתוב אני יודעת, לקח לי הרבה מאוד זמן להביאו לידי הגשמה במציאות… למה?
לאורך הדרך מצאתי המון סיבות ותירוצים בכדי לענות לעצמי על השאלה: למה אני לא מגשימה את חלום הכתיבה שלי?
במילה אחת: פחדתי. ובמשפט אחד: כל-כך פחדתי, שבכל פעם שניסיתי רק להתחיל לחשוב על צעד מעשי כלשהו בכיוון של כתיבת בלוג, הפחד שיתק אותי לגמרי ונתן לי להבין שעדיף לוותר על הרעיון.
אז איך הגשמתי אותו בכל-זאת? ומה למדתי בדרך על הגשמת חלומות ישנים? – מוזמנים לקרוא בפוסט הזה שהוא גם פוסט הבכורה של הבלוג.

עוד >>>